La tosse è una reazione naturale del corpo a possibili irritazioni della gola, ma quando diventa un problema di lunga durata può essere molto sgradevole. La tosse può disturbare il sonno, interferire con la respirazione e persino causare vomito, soprattutto di notte. Ci sono due tipi principali di tosse: la tosse secca e la tosse produttiva.
Tosse secca: di solito viene trattata con farmaci antitosse.
Tosse produttiva: viene solitamente trattata con agenti broncodilatatori.
Tuttavia, ci sono anche metodi naturali che possono essere efficaci come i farmaci di cui sopra. Qui ti mostro due rimedi casalinghi che ti aiutano a liberarti rapidamente dalla tosse e a pulire i polmoni.
Rimedio casalingo 1: la cipolla contro la tosse
Le cipolle non sono solo un alimento indispensabile in molti piatti, ma anche un collaudato rimedio casalingo contro la tosse. Alcuni degli ingredienti contenuti nelle cipolle, come i polifenoli, hanno un effetto antistaminico che allevia l’irritazione delle mucose della gola. Il modo più semplice per usare le cipolle contro la tosse è tagliare una cipolla a metà e posizionarla vicino a te per alcuni minuti. Il profumo della cipolla inumidisce un po’ l’aria e allevia così la tosse secca.
Rimedio casalingo 2: inalazione di vapore per alleviare le vie respiratorie
L’inalazione di vapore è un rimedio casalingo semplice ed estremamente efficace contro la tosse. Basta riempire una pentola con acqua calda e aggiungere un po’ di eucalipto. Il vapore calma la tosse secca e, in caso di tosse produttiva, aiuta a sciogliere il muco e a liberare le vie respiratorie. Se non vuoi usare l’eucalipto, puoi anche solo inalare il vapore, che è molto efficace.
Usa questi rimedi naturali e combatti la tosse in modo naturale!
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