L’ortica viola (Lamium purpureum) è molto più di una comune erbaccia. Questa robusta pianta, che spesso cresce lungo i bordi delle strade, nei giardini o nei campi, offre incredibili benefici per la salute, la casa e l’ambiente. Grazie ai suoi preziosi ingredienti, è un vero e proprio insider della medicina naturale e del giardinaggio biologico.
I benefici più importanti dell’ortica morta viola
Favorisce la salute del fegato: promuove la disintossicazione naturale e rafforza la funzione epatica.
Ha un effetto antinfiammatorio: allevia le irritazioni cutanee e i dolori articolari.
Rafforza il sistema immunitario: ricco di antiossidanti come la vitamina C e i flavonoidi.
Favorisce la digestione: ricco di fibre, favorisce la salute dell’intestino e allevia la flatulenza.
Fornisce energia naturale: i nutrienti riducono la stanchezza e aumentano la vitalità.
Aiuta a combattere le allergie: Agisce come antistaminico naturale contro i sintomi stagionali.
Favorisce la salute della pelle: gli infusi migliorano la carnagione e aiutano a contrastare le eruzioni cutanee.
Aiuta a guarire le ferite: le foglie fresche possono essere utilizzate come cataplasma.
Come utilizzare la viola di mare
Applicazioni casalinghe:
Tisana: mettere in infusione le foglie essiccate con acqua calda – ideale per il rilassamento e la protezione immunitaria.
Busta: schiacciare le foglie fresche e applicarle sulle irritazioni della pelle.
Olio per infusione: preparare un olio nutriente che guarisce e lenisce la pelle.
Cura del giardino: utilizzare le parti della pianta come fertilizzante naturale o pacciamatura.
Consigli per un uso sicuro:
Raccogliere la pianta in aree pulite e prive di pesticidi.
Far essiccare foglie e fiori in un luogo ombreggiato.
Conservare le parti essiccate in un contenitore ermetico.
Valori nutrizionali dell’ortica viola
Benefici nutrizionali
Vitamina C Rafforza il sistema immunitario
Ferro Sostiene la formazione del sangue
Flavonoidi Protegge dai radicali liberi
Fibra alimentare Favorisce la digestione
Consigli importanti per la raccolta
Per utilizzare l’ortica viola in modo sicuro, assicuratevi di identificarla correttamente. Si caratterizza per le seguenti caratteristiche:
Foglie: a forma di cuore, spesso con una sfumatura viola.
Fiori: delicati, tubolari, di colore rosa o viola.
Fusto: quadrato, tipico della famiglia delle menta.
Importante: non confondere l’ortica viola con piante simili come l’ortica maculata o l’ortica pungente per evitare effetti collaterali indesiderati.
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